0046 761885600 / 0045 61653359 lovinaspirit@gmail.com

Hvordan bremser din frygt dig?

Hvad er jeg uden min frygt? Hvem er jeg – bare et tomt hylster? De sidste par måneder har jeg virkelig kunne mærke frygten skylle ind over mig og samtidig også kunne mærke den sprudlende fremgang i idéer og ting, der lykkes hos mig.

Men på en eller anden måde sniger frygten sig alligevel ind i alle situationer i livet:

  • når jeg skal bestille togbillet – har jeg valgt den rigtige dato og tid?
  • når jeg skal bestille sommerdæk til bilen – har jeg valgt den rigtige størrelse?
  • når jeg skal kigge på bankkontoen som selvstændig
  • når jeg har kunder, der booker tid og et eller andet i mig sænker min svar-respons-tid
  • når jeg skal høre prisen på det næste kursus, jeg vil tage – det var jo slet ikke så farligt, som jeg troede

og masser af andre situationer, hvor vi lader frygten styre os – på daglig basis. Frygten forklæder sig og forsøger at skræmme os til at blive i de vante baner. Der hvor vi er trygge. Der hvor vi ved, hvor vi står. Der hvor vi ved, hvad vi har at forholde os til.

Lad os release frygten og gå den i møde
Jeg har det sidste års tid, med nystartet virksomhed og ændringer i mit personlige liv, haft brug for at få kigget på frygten i mine handlinger og i min tilgang til verden.

Noget så fjollet som at købe de her dæk bliver til en hel lavine af tanker, og selvfølgelig ender jeg med at måtte sende dem tilbage, da de er forkert størrelse. Dette havde jeg undgået, hvis jeg turde stole på min mavefornemmelse, intuition, og ikke min frygt.

Jeg indser og opdager hele tiden mønstre, hvor frygten vil have sit at sige om situationen. Når jeg mærker, at den er der, så går jeg med den. Dvs. jeg lader den være der og ser, hvad er det værste, der kan ske og er dette overhovedet muligt og realistisk? Nej.