0046 761885600 / 0045 61653359 lovinaspirit@gmail.com

Råd och stöd i vardagen? 

Familjecoaching med hands-on verktyg

Jag coacher familjer med fokus på att skapa mindre stress och mer harmoni och lugn och ro i vardagen. Jag har flera års praktisk erfarenhet och kommer gärna ut i dit hem och vägleder. 

Jag erbjuder ett lyssnande öra och coaching i hur du skapar bra ramar i din familj. Jag erbjuder att bli din bollplank där du kan vädra tankar, reflektioner och idéer då jag vet att du har många av dem svaren du söker, inom dig. 

Känner du igen det här i din familj: 

  • att et blir kaos vid matbordet?
  • att det blir tyst vid matbordet?
  • att du alltid vaknar trött på morgonen?
  • att barnen inte lyssnar på dig även om du gör allt åt dem?
  • att inte känna dig trygg i dina relationer?
  • att inte kunna vara helt ‘dig själv’ i dina relationer?
  • att ha känslan av att vara utmattad och alltid ligga ett steg bakom?
  • att få utbrott eller vända känslorna inåt? 

Eller annat du upplever. Då kan jag möjligtvis hjälpa dig.

Familjecoaching – hela familjen eller föräldracoaching
En familjecoaching kan antingen inkludera hela familjen där vi tar upp ett specifikt ämne som behövas pratas om just nu eller en coaching av föräldrar tillsammans eller separat. Jag kan även ta samtal med barn över 13 år. 

Jag jobbar med hands-on verktyg. Dvs. att jag lyssnar in i vart ni är just nu och ger er verktyg att flytta er framåt. Jag är lösningsorienterat och vet att varje människa är kapabel att ändra sitt eget liv/vardag med stöd av rätt person.

Fascilitera ett tryggt utrymme 
Vi behöver helt enkelt nån som kan fascilitera ett  tryggt utrymme för oss så att vi kan stå kvar i oss själv och inte reagera på allt som händer kring oss utan observera och sen ta beslut. 

Familjecoaching – hur går det till?
Praktisk träffas vi antingen ute på promenad, hemma hos er/dig eller pratar på telefon. Jag finns i Stockholm. 

Pris: 500 kr./ timme + transport. 

I familjecoaching jobbar jag med:

  • hur vi pratar med varandra och vilken betydelse språket och val av ord har i våra relationer
  • att hjälpa dig att få kontakt med dina känslor och att kunna uttrycka dina gränsar och behov
  • att stärka din fysisk och psyke genom olika övningar inspirerad av yoga, kroppsspråk och intuitiv kommunikation

Min tillgång är inspirerad av många års erfarenhet av att jobba med ledarskap och hundar/ hundägare och familjer, min utbildning inom intuitiv kommunikation, min yogalärarutbildning och en kunskap inom både familjeterapi (Jesper Juul) och personlig utveckling. 

Jag är danska och har bott i Stockholm in snart 11 år. 

Kontakta mig redan i dag på lovinaspirit@gmail.com.