Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/lovinaspirit.com/public_html/wp-content/plugins/cf7-polylang/admin/class-cf7-polylang-admin.php on line 92
Yoga 1:1 personlig session - Lovinaspirit by Celest
0046 761885600 / 0045 61653359 lovinaspirit@gmail.com

Kundalini Yoga session 1:1

Vill du ge till dig? Vill du ha personlig guidning och stöd? 

Jag erbjuder yoga sessioner 1:1 antingen hemma hos dig eller i Huddinge. 

Mitt mål är inte att du ska bli smidig och flexibel. Mitt mål är att du ska känna dig hemma i din kropp. Få kontakt till ditt andetag. Känna igen när lugnet landar i din kropp. 

Dina fördelar med en 1:1 session: 

  • jag har fullt fokus på dig
  • du får en skräddarsydd kurs
  • det finns tid för att samtala också
  • det finns möjlighet att yoga oftare

En 1:1 session vill ge dig en inblick i vad din kropp kan och hur du kan jobba med dina tankar och skapa utrymme för att vara här och nu mer i din vardag. Och mycket mer. 

En investering i dig är en investering i alla kring dig. 

Vad är skillnaden på Kundalini Yoga och andra yoga former?
Kundalini Yoga är en kraftfull teknik som hjälper dig att inte bara bli fysisk starkare men också lära dig att stanna upp och jobba med hur du tänker, agerar och är i livet. I Kundalini yogan jobbar vi både med andingsövningar, rörelser, meditationer och sjunger mantran. 

Pris: beroende på dina behov och önskar så kostar en 90 min. session 900 kr. inkl. transport om jag ska komma till dig och du bor i Stockholm. 

Går du redan i KBT eller annan terapi går det jättebra att kombinere med yoga hos mig. 

Kontakta mig redan i dag på 0761885600 eller lovinaspirit@gmail.com och hör mer om hur jag kan hjälpa dig.